All posts tagged: “καλά” και “κακά” τρόφιμα

Σπάζοντας τα στερεότυπα της διατροφής

Σπάζοντας τα στερεότυπα της διατροφής Η ψυχολογία της διατροφής. Μήπως λειτουργείς με στερεότυπα στη διατροφή σου;   Φαντάσου ότι είσαι μόνος σ’ ένα απομονωμένο νησί για ένα […]

Read more

Όταν το να τρώμε κάτι «κακό» είναι στην πραγματικότητα «καλό»

kala_kai-kaka_trofima

Η τήρηση μιας σωστής και υγιεινής διατροφής είναι πολύ σημαντική, χωρίς αυτό να σημαίνει πως πρέπει να τρως κάθε μέρα και σε κάθε γεύμα μόνο υγιεινές τροφές. […]

Read more