All posts tagged: δίαιτα και διατροφή

«Εύκολη» δίαιτα, η δίαιτα που μπορείς να ακολουθήσεις

diatrofi_diaita_diatrofikes_anages

Όλο και πιο συχνά γίνεται λόγος για δίαιτες που υπόσχονται άμεση απώλεια κιλών λίγο πριν τις γιορτές και λίγο πριν την έξοδό μας στην παραλία ενόψει διακοπών. […]

Read more

Δίαιτα: προσωπική αλλά όχι ελεύθερη επιλογή

diatrofi_kai_prosopiki_epilogi

Έχεις σκεφτεί ποτέ πόσο πιο εύκολο θα σου ήταν να αδυνατίσεις, αν δεν είχες γύρω σου άλλους ανθρώπους; Αν με έναν μαγικό τρόπο ήσουν μόνος/η σου και […]

Read more

«Γρήγορη» δίαιτα, μήπως να το ξανασκεφτείς;

grigori_kai_afstiri_diaita

“Δίαιτες express” είναι ένας όρος που ακούγεται όλο και πιο συχνά. Πρόκειται για δίαιτες που σου υπόσχονται μεγάλη απώλεια βάρους σε σύντομο χρονικό διάστημα, εστιάζοντας σε συγκεκριμένα […]

Read more